Ecole Suisse de Ski et Snowboard, St-Luc Ecole Suisse de Ski et Snowboard, St-Luc - Les Collons

Swiss Ski & Snowboard School
St-Luc

Phone nr. Tignousa: +41 27 475 44 55
Phone nr. in the Village:+41 27 475 10 01
Email: info@ess-stluc.ch

 
 


DESCRIPTION DES DIFFERENTS NIVEAUX DES COURS  COLLECTIFS ENFANTS                                         

SNOWLI
Dès 3 ans 

NIVEAU DE DEPART

 EXERCICES PRATIQUES  BUT RENDEZ-VOUS

snowli

- jamais skié



- s'habituer aux skis
- marcher avec les skis
- descente dans la ligne de pente                                
- petits changements de direction

 

 

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Bureau ESS Tignousa

snowli +

  - montée en escaliers
- chasse-neige
- montée avec le babylift et descente en chasse-neige
 
ou

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NOVICE
dès 5 ans 

NIVEAU DE DEPART

EXERCICES PRATIQUES

BUT

RENDEZ-VOUS

novice


débutants dès 5 ans

- montée en escaliers et en ciseaux
- descente dans la ligne de pente et freinage en chasse-neige                                                                                   - - montée avec le téléski (Par di Modze)
- changement de direction, chasse-neige tournant


blue prince(ss)

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Bureau ESS Tignousa

  

BLUE LEAGUE

NIVEAU DE DEPART

EXERCICES PRATIQUES

BUT

RENDEZ-VOUS

prince(sse) bleu


blue prince(ss)


ourson (france)

- descente en traversée et dérapage
- chasse-neige tournant
- divers exercices sur piste bleue


blue king/queen

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Sur le toit du funiculaire à Tignousa

roi/reine bleu


blue king/queen


flocon (France)

- slalom dans une forêt de piquets
- exercices dans la traversée et dans la ligne de pente
- sauter
- virage parallèle élémentaire sur piste facile


blue star

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star bleue


blue star

1ère étoile (France)

- déraper et s'arrêter 
- creux et bosses
- pas tournant aval sur piste facile
- virage parallèle trace large


red prince(ss)

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RED LEAGUE

NIVEAU DE DEPART

EXERCICES PRATIQUES

BUT

RENDEZ-VOUS

prince(sse) rouge


red prince(ss)

2ème étoile (France)

- virage parallèle divers rayons
- pas de patineur sur terrain plat
- virage sur ski extérieur
- virages courts sur piste facile


red king/queen

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roi/reine rouge


red king/queen

3ème étoile (France)

- virage parallèle sur piste étroite
- tricks: fakie, valse, virage sur le ski intérieur
- sauts diverses hauteurs
- virage slalom géant
- descendre sur piste rouge


red star

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Sur le toit du funiculaire à Tignousa

star rouge


red star
ou

étoile de bronze
(France)

- virage carving 
- virages courts sur piste difficile
- descente syncro 
- virage en neige non préparée


black prince

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Sur le toit du funiculaire à Tignousa

BLACK LEAGUE

NIVEAU DE DEPART

EXERCICES PRATIQUES

BUT

RENDEZ-VOUS

prince(sse) noir


black prince
ou

étoile d'or

- virages carving sur piste large
- virage parallèle dans les bosses
- saut (3 variantes)
- virages courts (3 variantes)


black king/queen

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roi/reine noire


black king/queen

- diverses cliniques: freestyle,  freeride, race,

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SNOWBOARD

NIVEAU DE DEPART

EXERCICES PRATIQUES

BUT

RENDEZ-VOUS

Débutants jamais pratiqué - échauffement, exercices d'accoutumance, virage dérapé, téléski débutant  blue prince/ss

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Sur le toit du funiculaire

blue league blue prince/ss - échauffement, descendre une pistebleue, premiers jumps, exercices sur piste rouge, montée sur tous les différents lifts blue king oder star

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Sur le toit du funiculaire

red league blue star - virages coupés, tricks, snowpark et initiation au freeride red star

Sur le toit du funiculaire

 

 


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